暦の解説

• １日１回は「換気」をして、空間を浄化する
• この時期が旬の「苦味のある春野菜」を食べる

• 「鳥の声」などの「自然音」をＢＧＭにする
• 「自然豊かな場所」をウォーキングする

• 雪の下で保存された「雪下野菜」をいただく
• 「仕事」や「目標」にプラスなる本を読む

• 庭やプランターに「季節の花」を植える
• 「足裏」のケア＆マッサージをする

• 「肌」や「髪の毛」の「保湿ケア」をする
• 「下半身」が冷えないように各種対策をする

• 「観葉植物」を購入or「種」から植物を育てる
• 「カイワレ大根」など「芽の野菜」をいただく

• 早寝早起きを心掛け、起床後に朝日を浴びる
• 気の入口である「玄関」と「窓」を掃除する

• 「桃」のジュースや缶詰、スイーツをいただく
• 「笑顔」の練習と「デンタルケア」をする

• 「菜の花」など、この時期が旬の春の花を飾る
• 普段の「服装」や「ヘアメイク」を少し変える

• 「春のお彼岸」期間中に「お墓参り」をする
• 寝室を掃除し、枕・布団のカバー類を新調する

• 「お花見」に行くor「桜スイーツ」をいただく
• 新年度に向け、名刺入れor定期入れを新調する

• 古い電化製品・デジタルデバイスを新調する
• コンセントや電源プラグ回りを点検＆掃除する

• 散歩やウォーキングをして、屋外で体を動かす
• 「新製品」や「流行」をチェックし実際に試す

• 冬物の衣類やファブリック類を徐々にしまう
• 「募金」や「寄付」をして「陰徳積み」をする

• 「窓まわり」や「鏡」を掃除しピカピカに磨く
• 「滝」や「渓谷」に行き、リフレッシュする

• 「ＰＣ周辺グッズ」や「文房具」を新調する
• この時期が旬の「茎野菜」を積極的にいただく

• 起床後＆就寝前に「白湯」を飲んで浄化する
• 「サウナ」や「半身浴」でデトックスする

• リビングに牡丹の生花を飾る（芍薬でもＯＫ）
• 「メイク道具」や「化粧ポーチ」を新調する

• 自然音ベースのヒーリング音楽をＢＧＭにする
• スマホの「着信音」や「アラーム音」を変える

• 「ガーデニング」や「家庭菜園」にトライする
• 「敷物類」や「スリッパ」を夏用に交換する

• 「筍料理」をいただいて仕事運・勉強運アップ
• 仕事や今後のキャリアに役立ちそうな本を読む

• ファッションに「シルク製品」を取り入れる
• 植物由来の環境にやさしい製品を取り入れる

• 「オレンジ」や「朱色」のものを取り入れる
• ティータイムに「紅花茶」を飲んで金運アップ

• ランチに「パン」や「麺料理」をいただく
• 「ゴールド」のアクセサリーを身につける

• 「読書」や「スキルアップ」の勉強に取り組む
• 梅雨入りする前に「ヘカアット」を済ませる

• 「夜景」や「プラネタリウム」を見に行く
• 「恋愛」「夫婦愛」をテーマにした映画を見る

• 「梅干し」や「梅肉」を使った料理をいただく
• 「傘」などの「レイングッズ」を新調する

• 前半の状況を振り返り、後半の計画を立てる
• 「庭」や「観葉植物」の手入れをする

• 香味野菜・ハーブを取り入れて悪縁を浄化する
• 下着など「肌に直接触れるもの」を新調する

• 「滋養強壮」に良い食事をいただき体を労わる
• 「サウナ」や「半身浴」でデトックスする

• 「すだれ」などで「窓からの暑さ対策」をする
• 「風鈴」や「ウィンドチャイム」で邪気を払う

• 父方・母方の「お墓参り」をする（７月盆）
• 「温泉」「スパ」で日頃のストレスを解消する

• 美術館や博物館へ足を運び、「教養」を深める
• 「新しい知識」や「スキル」の取得に励む

• 「鳳凰」を祀っている神社仏閣を参拝する
• タンス・クローゼットを掃除＆整理整頓する

• 部屋の空気＆床の「湿気（邪気）対策」をする
• 「換気」と「お香・アロマ」で空間を浄化する

• 「水回り」を掃除＆除菌をして金運アップ
• 梅雨明けにもう一度「ヘアカット」をする

• ビアガーデンなどで「夕涼み」の時間を楽しむ
• 「ペパーミント」や「ハッカ油」を活用する

• 父方・母方の「お墓参り」をする（８月盆）
• 出身地の「郷土料理」or「銘菓」をいただく

• 滝・渓谷や森林浴でマイナスイオンを浴びる
• 夏場の紫外線で傷んだ髪・肌の保湿ケアする

• 通気性＆吸湿性の良い服を着て快適に過ごす
• 衣類やファブリック類の除菌＆消臭対策をする

• 手湯・足湯をして、体の末端の冷えを解消する
• 「房状の野菜・果物」を食べて貯蓄運アップ

• 「家庭菜園」や「果物狩り」で収穫体験をする
• 「ゴールド」のアクセサリーを身につける

• 起床後＆就寝前に「白湯」を飲んで浄化する
• 「湿度管理」や「保湿ケア」で乾燥対策をする

• 「恋愛」をテーマにした音楽・映画を鑑賞する
• いつもと髪型を変え「ヘアアレンジ」を楽しむ

• 美術館や博物館へ足を運び、「教養」を深める
• 「趣味」や「スポーツ」、「小旅行」を楽しむ

• 「秋のお彼岸」期間中に「お墓参り」をする
• 旬の果物を積極的にいただく（果物狩りも◎）

• インテリアの「模様替え」や「衣替え」をする
• 虫の声が入った自然音やクラシック音楽を聴く

• その年の「新米」をいただいて金運アップ
• 「募金」や「寄付」、「ふるさと納税」をする

• 一家団欒の時間を持つor家族に連絡する
• 地域のために募金やボランティア活動をする

• リビングに菊の生花を飾る（ダリアでもＯＫ）
• ティータイムに「月餅」or「焼菓子」を食べる

• 夜に「クラシック音楽（弦楽器が◎）」を聴く
• 外出or小旅行で「贅沢な一人の時間」を楽しむ

• 柿or干し柿をいただいて、金運＆家庭運アップ
• 窓回りの掃除＆カーテンを秋冬物に掛け替える

• 「名作」と名高い文学作品・映画を楽しむ
• あったか下着・靴下を活用して冷え対策をする

• 紅葉の名所へ行って「紅葉狩り」を楽しむ
• ファッションに「秋らしい色」を取り入れる

• リビングに「赤い花」を飾り「陽」の気を補う
• 「ジャズアレンジ」の音楽を聴いて金運アップ

• 「足裏」のケア＆マッサージをする
• 「足元のオシャレ（靴・靴下）」を楽しむ

• リビングに「黄色い花」を飾って金運アップ
• 「マナー」や「立ち居振る舞い」を磨く

• お住まいの「鎮守神社（氏神様）」に参拝する
• 暖色系の色の服装を心掛け「陽」の気を補う

• 「キャンドル」や「間接照明」を取り入れる
• 「庭」や「ベランダ」の掃除＆冬支度をする

• 「みかん」や「きんかん」を食べて金運アップ
• 日常生活に「柑橘系」のアロマを取り入れる

• 翌年用の「カレンダー」や「手帳」を購入する
• 「ストレッチ」をして体の気の流れを良くする

• 年末に向けて、大掃除＆整理整頓を始める
• 寝室を掃除し、ファブリック類を冬仕様にする

• 「鮭料理」をいただいて仕事運＆出世運アップ
• お世話になった人に「年末の挨拶」をする

• 後半の状況を振り返り、翌年の計画を立てる
• マッサージなどで「体のメンテナンス」をする

• お正月飾りを飾り、新年を迎える準備をする
• 下着など「肌に直接触れるもの」を新調する

• 初詣＆お墓参りをして神仏に新年の挨拶をする
• １年の目標を「書き初め」や「手帳」に記す

• 「野菜」を積極的に摂り「木」の気を補う
• 文旦or晩白柚を部屋の西側に置いて金運アップ

• 「ミネラルウォーター」を積極的に飲む
• 「サウナ」や「半身浴」でデトックスする

• 水の音ベースのヒーリング音楽をＢＧＭにする
• 一家団欒で「鍋料理」や「大皿料理」を食べる

• きのこや海藻などのデトックス食材をいただく
• 「湿度管理」や「保湿ケア」で乾燥対策をする

• 手湯・足湯をして、体の末端の冷えを解消する
• この時期が旬の「白身魚」を鍋料理でいただく

• この時期の卵を使った料理を食べて金運アップ
• 「節分」前に軽く家全体を掃除＆整理整頓する

• 自分自身を見つめ直す
• 計画を立てる
• 目標用の手帳をつける

• 新しく物事をスタートさせる（契約にも吉）
• いろいろな物事に積極的にチャレンジする
• 人と積極的に会う

• 目標達成に必要なものを補う努力をする
• メンターやその道のプロに相談し、今後の方針を練る
• 自分を理解し、応援してくれる人と一緒に過ごす

• 物事を「倍」に膨らませる日なので、明るく楽しく過ごす
• 周囲の人に感謝をし、日頃の感謝を言葉と行動に示す
• 「新月」の日に立てた計画を再度チェックする

• ストレスを解消する
• 治療やダイエットをスタートさせる
• マッサージやストレッチで体のコリや歪みを解消する

• 部屋の掃除や整理整頓をして、空間を浄化する
• サウナや半身浴でデトックスをする
• カウンセリングを受けるなどして、悩みや愚痴を外に吐き出す

• 帰宅後は、家事や勉強は最小限にし、極力何もしない
• テレビやネット、読書を避け、「情報のデトックス」をする
• 睡眠時間を長めに取る

破壊と腐食を意味する「五黄土星」の気を受ける時期のため
以下の事象は避けた方が無難

• 地鎮祭
• 新しく物事をスタートさせること
• 引越し
• ガーデニング、家庭菜園

　✳︎土を素手で直接触れないように注意

• 土公神が土を離れて天上界に行く日とされ、土用期間中において、例外的に土用の影響を避けられる日
• 土用期間中にどうしても「引越し」や「土いじり」をしなければならない場合はこの日を選ぶと⚪︎

・物事が「倍」になって返ってくるので、新しいことを始めたり、善行をするのに適している日
・「借金」や「借り」を作る行為は凶